Ollaan hetki hiljaa -kampanja näkyi ympäri Suomen
Ensimmäistä kertaa järjestetty Ollaan hetki hiljaa -kampanja sai laajaa näkyvyyttä eri puolilla Suomea. Kampanjaviikolla 6.–10.10.2025 peruskouluja haastettiin pysähtymään 15 minuutiksi täydelliseen hiljaisuuteen – ilman puhetta, ruutuja, musiikkia tai muita ärsykkeitä. Samalla viikolla vietettiin myös Hiljaisuuden päivää 8.10., joka muistuttaa hiljaisuuden merkityksestä hyvinvoinnille.
Kampanja herätti runsaasti keskustelua ja sai näkyvyyttä useissa lehdissä ja MTV Huomenta Suomen -ohjelmassa. Myös monet kuuloyhdistykset tukivat kampanjaa ja levittivät sen sanomaa omilla alueillaan. Valtava kiitos siitä kaikille vapaaehtoisille!
Saimme kampanjan mukaan tutkija ja tietokirjailija Outi Ampujan Helsingin yliopistosta. Ampuja muistutti, ettei elämää aina tarvitse täyttää ärsykkeillä ja melulla, vaan jo pienelle hetkellä hiljaisuudessa on suuri merkitys hyvinvoinnillemme.
Huoli koulujen melutasosta
Kampanjan taustalla on huoli koulujen melutasosta. MTV Uutisten mukaan koululuokan melu voi nousta jopa 70 desibeliin – samaan tasoon kuin vilkkaan tien varressa seisominen. Melu ei ole vain epämiellyttävää, vaan myös terveydelle haitallista. Koulussa se aiheuttaa oppilaille ja opettajille stressiä, väsymystä ja keskittymisvaikeuksia. Osa opettajista joutuu turvautumaan kuulosuojaimiin työpäivän aikana.
Myös Ampuja korosti oppimistilojen suunnittelun merkitystä. Hänen mukaansa avoimet tilat ovat usein meluisia. Tilan läpikulkeminen tuottaa melua ja häiritsee keskittymistä. Kouluissa melua lisäävät myös suuret ryhmäkoot ja luokkahuoneiden kaikuisuus. Moni lapsi ja nuori opiskelee tilassa, jonka ääniympäristö ei tue oppimista.
Hiljaisuus hyvän oppimisen tukena
Halusimme kampanjassa tuoda esille, että hiljaisuus ei ole vain äänen puutetta, vaan mahdollisuus voida, oppia ja jaksaa paremmin. Kampanjan tavoitteena oli tehdä hiljaisuudesta osa koulun arkea – ei vain yksittäinen tempaus, vaan säännöllinen hyvinvoinnin hetki. Voisiko tulevaisuudessa hiljaisuuskasvatus olla osa opetussuunnitelmia ja koulujen arkea?
Hiljainen hetki tarjosi kouluille mahdollisuuden rauhoittua ja palautua arjen ärsyketulvasta. Toteutustavat vaihtelivat: osa kouluista hiljentyi luokassa, osa luonnon helmassa tai aistihuoneissa. Hetken jälkeen oppilaat ja opettajat keskustelivat kokemuksistaan – miltä hiljaisuus tuntui ja miksi sitä tarvitaan.
Kampanja sai kiitosta osallistujilta ja herätti toiveita sen jatkosta. Koulujen ja yhdistysten jakamat kokemukset somessa tunnisteilla #OllaanHetkiHiljaa ja #HiljaisuudenPäivä osoittavat, että hiljaisuudelle on tilausta – ja se todella tekee hyvää.
Miltä hiljaisuus oppilaiden ja opettajien omien sanojen mukaan tuntui?
Toivomme kampanjaan osallistuneiden vastaavan lyhyeen kyselyyn: https://link.webropol.com/s/Kampanjakokemuksesi (Linkki)
Tässä muutamia kokemuksia:
“Rentouttavalta, kiukuttavalta, itkettävältä, nukuttavalta”
“Ihan ok, aika meni nopeasti”
“Ihan hyvältä ekat 5 minuuttia, 15 oli liian kauan”
“Hiljaisuus rauhoitti selvästi oppilaita ja seuraavat oppitunnitkin alkoivat rauhallisemmissa merkeissä, kun hiljaisuutta oli harjoiteltu. Jotkut oppilaat, joilla on haasteita yleisesti hiljaa olemisessa, kokivat tilanteet vaikeana ja eivät pystyneet täyteen hiljaisuuteen. Kävimme kuitenkin läpi, mitä hiljaisuus voisi eri oppilaiden kohdalla tarkoittaa.”
“Hiljaisuus tuntui yhdestä oppilaalta loputtomalta, toinen haluaisi koulupäivään enemmän hiljaisia hetkiä. Kolahduksen ääni tuntui paljon suuremmalta kuin normaalisti.”
“Hyvältä. Sai hetken ajatella seuraavalla tunnilla olevaa koetta, eikä koe enää jännittänyt niin paljon.”
Lisätietoa kampanjasta: www.kuuloliitto.fi/hetkihiljaa
Kuva: Rodeo.fi
Teksti: Tiina Hattunen